Bonding Belly

Ich merke, dass ich seit einigen Tagen [Name des Geschwisterchens] Schwester einfach schon richtig gut kenne und sie daher so viel mehr als anderes Kind wahrnehmen kann.

An alle Mamas: Kerstins pränatale Bindungsförderung lohnt sich so sehr!
Nachdem ich 2023 im Regenbogenmamas-2-Be-Kurs bei Kerstin war, begleitete sie mich 2024 in meiner Regenbogenschwangerschaft 1:1 mit der pränatalen Bindungsförderung. Vor dem RM2Be-Kurs 2023 war ich mir nicht sicher, ob ich mich überhaupt noch mal traue, an eine Folgeschwangerschaft zu denken – geschweige denn, tatsächlich schwanger zu werden. Nun sitze ich hier 1,5 Jahre später mit meinem wundervollen Regenbogenbaby im Arm, und ich kann nicht glauben, dass ich es hierhin geschafft habe.

Kerstins Begleitung war wirklich ein Game-Changer auf meinem Weg nach dem Verlust meines ersten Sohnes. Es gab Zeitpunkte, an denen ich mir nicht vorstellen konnte, jemals wieder so viel tiefes Glück empfinden zu können. Aber es geht!

Ich könnte dir wirklich nicht dankbarer sein, liebe Kerstin. Du hast mich so toll durch meine Folgeschwangerschaft begleitet mit ganz viel Empathie, Verständnis, Ruhe, hilfreichen Tools zur Regulation des Nervensystems, Akzeptanz der Gleichzeitigkeit aller Gefühle und liebevollen Ratschlägen (auch ganz kurzfristig, wenn es wirklich mal akut war mit der Angst). Ich könnte diese Liste noch weiter führen. Ich durfte einfach so viel lernen von dir. DANKE!

Die pränatale Bindungsförderung hat mir unglaublich geholfen, und ich möchte mir nicht vorstellen, wie meine Schwangerschaft ohne dieses Tool ausgesehen hätte. Ein paar Wochen lang hatte ich jede Woche einen Termin mit Kerstin, bei dem ich in der ersten Hälfte ganz viel loswerden konnte, was mich gerade beschäftigt und wie es mir geht.
Das war super hilfreich und auch noch mal ganz anders als Therapie, weil Kerstin sehr emphatisch, erfahren und kompetent begleitet und es einfach so viel ausmacht, wenn man mit jemandem redet, der selbst Sternen- und Regenbogenmama ist.
In der zweiten Hälfte leitete Kerstin jedes Mal eine Meditation an, in der ich mich mit meinem Regenbogenbaby verbunden habe. Das war wirklich magisch!

Schon bei den ersten Sitzungen konnte ich eine so tiefe Verbindung zu meinem kleinen Schatz spüren, so viel Liebe und Wärme zwischen uns, das war unglaublich schön. Und es hat so sehr geholfen, meinen Ängsten zu begegnen. Als ich die Bewegungen von meinem Kleinen spüren konnte, machte ich mir zu Beginn Sorgen, wenn ich ihn mal länger nicht spürte. Durch unsere Übungen konnte ich mich aber auch während meiner Angst mit ihm verbinden, und dann bewegte er sich.

Während der Schwangerschaft konnte ich durch die Bindungsförderung immer mehr an Sicherheit gewinnen. So viel Sicherheit, dass es auch immer mehr Momente gab, in denen ich die Schwangerschaft genießen konnte. Das war sehr heilsam, und ich hätte es mir vorher wirklich nicht vorstellen können.

Während die Bindungsförderung mir sehr dabei geholfen hat, eine Bindung zu meinem Regenbogenbaby schon in der Schwangerschaft aufzubauen, hat es mir auch geholfen, die Verbindung zu meinem Sternenkind zu halten und beide voneinander abzugrenzen. Und auch die Verbindung zwischen meinen beiden Jungs durfte ich während einer der Meditationen spüren, das war sehr besonders.

All das half mir sehr in meinem emotionalen Prozess und gab mir das Gefühl, dass meine beiden Jungs ihren eigenen festen Platz in meinem Herzen haben.

Ich kann die 1:1-Begleitung und die pränatale Bindungsförderung von ganzem Herzen jeder Mama empfehlen. Ich hatte durch die Bindungsförderung schon vor der Geburt das Gefühl, meinen kleinen Mann bereits zu kennen, und nach der Geburt hat sich das Gefühl bestätigt. Das erste Mal, als er mir am ersten Tag nach seiner Geburt ganz tief in die Augen geschaut hat, konnte ich spüren, wie tief unsere Verbindung ist und dass wir uns schon super gut kennen.
Und: Unser kleine Regenbogenmann ist so ein entspanntes Baby! Unsere Hebamme sagte uns in den ersten Tagen zu Hause immer wieder, wie präsent, ausgeglichen und angekommen er ist. Ich glaube ganz fest daran, dass das das Ergebnis unserer Bindungsförderung ist. Er durfte sich auch während der Schwangerschaft schon sicher fühlen und wusste zu jedem Zeitpunkt, dass ich mich um meine Ängste kümmere und es nichts mit ihm zu tun hat.

Das ist für mich das Wertvollste an Kerstins Begleitung und der Bindungsförderung: Unser kleiner Regenbogenschatz durfte einen ganz entspannten Start in sein Leben haben – das ist so unglaublich schön.

Pränatale Bindungsförderung – Herzensempfehlung!

Ich bin bei Kerstin mit dem Regenbogenmamas-2-Be-Kurs gestartet. Nachdem ich mit dem Regenbogenbaby schwanger wurde, habe ich mit der 1:1-Begleitung weiter gemacht. Die pränatale Bindungsförderung war für mich der absolute Game-Changer in der Schwangerschaft. Die wöchentlichen Treffen mit Kerstin, mir und meinem Baby haben mir sehr viel Vertrauen geschenkt und eine superstarke Bindung zu meinem Baby aufgebaut. Auch unter der Geburt konnten wir unglaublich davon profitieren. Meine absolute Herzensempfehlung für jede Regenbogenmama!

Schade, dass ich diese tolle Methode nicht schon in den vorangegangenen Schwangerschaften kannte.
Danke dir, liebe, Kerstin, für deine unglaublich wertvolle Arbeit!

Der Ultraschall beim Frauenarzt hat mein Baby total gestresst, sodass sie sich ganz wild bewegt hat und einen Puls von 220/Min. hatte. Aber ich wusste durch unsere Verbindung so sehr, dass es ihr gut geht. Die Frauenärztin war jedoch so beunruhigt, dass sie ein CTG schreiben wollte. Ich habe es dann machen lassen und hatte recht: Übers Verbinden und Mit-ihr-sprechen ist meine Tochter eingeschlafen und hatte wieder normale Werte.

Hey Kerstin, ich wollte dir erzählen, dass ich montags beim Moxen war und sie sich meiner Meinung nach am Mittwoch dann beim Flamencotanzen gedreht hat. Auf einmal war das Gefühl ihrer Bewegungen anders, und ich kann seitdem eine Verhärtung im Becken spüren. Die Hebamme konnte es noch nicht 100%ig bestätigen, aber ich weiß es irgendwie. Am Dienstag kommt dann die Bestätigung meiner Gyn.
Ich bin so dankbar, dass Bärchen meine Bitte verstanden hat durch alle verwendeten Mittel und Verbindungen und es sich für sie auch dann scheinbar richtig angefühlt hat. Ich war seit dem Moxen sehr davon überzeugt, dass es passieren wird – und tada. Diese Verbindung, die wir haben, ist einfach unbeschreiblich toll!

Liebe Kerstin, unsere [Name des Babys] ist gestern Nachmittag ganz flott zur Welt gekommen. Es war eine intensive Geburtsreise für uns beide, und wir haben sehr von der Geburtsvorbereitung mit dir profitiert. Es war so ein tragendes Gefühl. Ich habe den Eindruck, sie wirklich schon zu kennen, und fühle mich ihr sehr verbunden. Danke für dein Sein!

Wir sind so verzaubert. Und ich kann nicht sagen, wie unglaublich dankbar ich dir bin. Wenn er mir so in die Augen schaut, spüre ich so sehr unsere unglaublich tiefe Verbindung, die jetzt einfach schon über Monate wachsen durfte. Da ist so viel Sicherheit zwischen uns, das ist unglaublich. Und alle sagen uns, wie superentspannt er ist. Er schläft nachts megagut, er macht es uns so einfach. DANKE! Ich glaube, wir dürften die ersten Tage nicht so entspannt verbringen, wäre da nicht all deine und unsere Vorarbeit.